2021近期国内国际新闻热点事件一览
国际热点加拿大西部极端热浪致超230人死亡加拿大西部遭遇罕见高温，最高气温达45摄氏度，极端天气引发公共卫生危机。德国完成撤军阿富汗德国最后1100名驻军撤离阿富汗，结束二十年军事行动，累计驻军15万人次。
国内热点新冠疫苗接种突破14亿剂次国家卫健委通报，截至2021年7月15日，全国累计报告接种新冠疫苗超14亿剂次，覆盖人群范围持续扩大，为构建免疫屏障奠定基础。北京上调最低生活保障标准北京市将家庭月人均最低生活保障标准从1170元调整至1245元，进一步保障低收入群体基本生活，新标准自2021年7月起实施。
国际热点东京疫情达“灾害级别”，残奥会相关感染者超百人日本东京都政府宣布，当地新冠疫情已达到“灾害级别”，与东京残奥会相关的新冠病毒感染者累计超过100人，防控形势严峻。
东京残奥会首日中国队斩获5金1银2铜东京残奥会开幕后首个比赛日，中国体育代表团在射击、游泳、轮椅击剑等项目中表现优异，共获得5枚金牌、1枚银牌和2枚铜牌，暂列奖牌榜首位。
自己去拉萨需要准备什么
1.→去拉萨需要准备以下东西：衣物：春秋季：羽绒服或带抓绒的冲锋衣、厚点的运动服或休闲服及秋裤。夏季：长袖T恤、薄外套，不建议穿短衣短裤短裙，因紫外线强烈。冬季：厚羽绒服、厚毛衣、厚实宽松的外裤及秋裤。内衣内裤：以纯棉为主，两三套即可，穿着舒适且减少静电。
2.→自己去拉萨需要准备以下物品和注意事项：行前准备物品：衣服类：拉萨地处高原，气温变化大，需准备长袖衣物、冲锋衣以应对多变的天气，同时携带保暖衣服以抵御夜晚的寒冷。
3.→衣物：由于拉萨地处高原，气温较低，需要准备保暖的衣物，如羽绒服、保暖内衣、毛衣、长袖衬衫等。此外，建议携带一顶帽子和一副太阳镜，以防晒。 鞋子：在拉萨旅游时，需要走很多路，建议穿一双舒适的运动鞋或登山鞋。同时，也可以准备一双拖鞋或凉鞋，以便在室内或酒店使用。
去拉萨旅行是怎么样的感觉?
到拉萨游玩，会带来多方面的独特感受：首先，是环境带来的强烈冲击拉萨空气稀薄且纯净，吸入后仿佛能净化心灵，远离尘世喧嚣。阳光强烈却不燥热，温暖柔和，给人被拥抱的温柔感。踏出机场，便能感受到一种莫名的宁静，没有大城市的喧嚣嘈杂，汽车喇叭声稀少，人们说话声音也变得柔和，生活节奏低沉而缓慢。
白天，旅客或凝视窗外发呆，或低声交流旅行故事与拉萨憧憬；傍晚，夕阳将大地染成橘红色，壮丽景象暂时冲淡身体不适；夜晚，车厢灯光柔和，铁轨规律的“咔嚓”声与摇晃的床铺形成独特催眠曲，让人仿佛融入这片古老土地。
坐着火车去拉萨是一种兼具视觉震撼与身体适应的独特体验，既能欣赏沿途变幻的地理景观，又能通过渐进式海拔攀升降低高原反应风险。
疫情过后去西藏游玩,需要注意什么事情呢?
1.→注意事项高反应对：抵达后避免剧烈运动，保持充足休息，可备红景天等抗高反药物。尊重习俗：西藏宗教文化浓厚，需遵循当地礼仪（如不随意触摸藏民头部）。证件准备：携带身份证，部分景区需查验。
2.→注意饮食安全：尽量自己携带干粮，减少在外就餐次数。因疫情尚未完全结束，这样做可以降低病毒侵入的风险，防止“病从口入”。应对自然灾害：在外突遇暴雨、台风、雷电等自然灾害时，应立即远离危险地段。不要在树下躲避雷电，以防雷击。
3.→川藏线沿途温差较大，建议带上羽绒服、防寒服和保暖内衣。川藏线在9月份气候比较暖和，可适当减少衣物，所以此时也是川藏线旅游的旺季。但最好还是穿长袖衣物，以运动休闲类为好。在夏季川藏线，墨镜和防晒物品可是必须准备的。
4.→防疫措施：全程细节防护个人防护：随身携带儿童专用口罩，在人群密集或密闭场所（如交通工具、室内景点）全程佩戴；勤洗手，使用含酒精的免洗洗手液，避免用手触碰口鼻；用餐时选择分餐制或使用公筷，避免生食，确保食物彻底加热。
疫情过后,9月去西藏要穿什么衣服?九月去西藏旅游攻略(推荐)
推荐携带三合一冲锋衣，白天拆解内层，晚上组合保暖，方便实用。（二）具体衣物清单内搭类：多备内衣裤、袜子（建议每日更换），女生可携带一次性纯棉内裤。加绒内衣套装应对突发降温，针织衫、毛线衣适合怕冷人群。外衣类：白天：加厚卫衣、厚牛仔外套、抓绒衣。晚上/高海拔景区：冲锋衣、羽绒服。
九月去西藏需携带叠穿式衣物，重点准备保暖、防晒及活动便捷的服装，具体如下：内搭衣物基础层：多备几套内衣裤，女生可携带一次性纯棉内裤，方便每日换洗；加绒内衣套装或针织衫、毛线衣需准备1-2套，应对降温天气。袜子：建议每日更换一双，因白天徒步或游览可能出汗，多备5-7双为宜。
白天：温度在22℃上下，可穿长袖里衣加薄款外套，或直接穿较厚的卫衣，怕热者穿短袖需套防晒服。晚上：温度降至10℃左右，需加绒加厚外套，去高海拔景区建议携带羽绒服。内搭：多备内衣裤、一次性纯棉内裤（女生）、加绒内衣套装、袜子（建议一天换一双），怕冷者带针织衫、毛线衣。
月去西藏建议穿着外套、薄秋衣和牛仔裤，并视情况携带冲锋衣或挡风厚外套。基础穿着建议 外套：由于西藏9月的气温已经开始下降，早晚温差较大，因此建议穿上一件保暖性能较好的外套，以抵御寒冷。薄秋衣：作为内搭，薄秋衣能够提供额外的保暖效果，同时也不会过于厚重，影响活动。
分层穿衣：西藏的日夜温差很大，所以分层穿衣是一个不错的选择。内层可以选择速干衣或者保暖内衣，中层可以穿长袖T恤或轻便的羊毛衫，外层则需要一件防风防雨的外套。这样的搭配既可以适应日间的温暖阳光，也能抵御夜晚的寒冷。
月份去西藏，建议携带多种衣物以适应不同的天气和温度条件。白天穿着建议：对于拉萨、林芝等海拔相对较低的地方，白天温度维持在二十多度，温暖宜人。可以选择长袖里衣配上薄款外套，这样的搭配既保暖又便于活动。如果容易感到炎热，想穿短袖出行，建议外搭一件防晒服。
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