严防!本土确诊+90,多地调整为中风险

自2022年4月15日24时起，哈尔滨市南岗区、双城区部分区域风险等级调整为中风险，具体包括南岗区王岗镇靠山村，双城区承旭街道社保局东边胡同平房片区等5个区域，其他地区风险等级不变。 以下是详细信息：调整依据：根据国务院联防联控机制有关规定，经专家综合研判，哈尔滨市应对新冠肺炎疫情工作指挥部作出此次调整决定。

月12日0—24时，全国新增本土确诊病例80例，浙江三地（绍兴、宁波、杭州）疫情病毒均为德尔塔变异株AY.4进化分支；同时需警惕以“防疫部门”名义实施的四大骗局，包括谎称核酸检测、加急出结果、推销特效药及疫苗缴费诈骗。

内蒙古：新增本土确诊61例，均在呼伦贝尔市，其中满洲里市58例、新巴尔虎右旗3例，含3例由无症状感染者转为确诊病例（均在新巴尔虎右旗）。黑龙江：新增本土确诊5例，一地区调整为中风险地区。

处于高位平台期但社区传播风险下降地区内蒙古呼和浩特本轮疫情目前处于高位平台期，但社区传播扩散风险有所下降。26日0时至14时，呼和浩特市新增本土确诊病例22例。截至26日14时，呼和浩特市本轮疫情累计报告新冠肺炎本土确诊病例335例。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

1.→养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要。

2.→居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

3.→小区管理措施恢复小区闸口设置：北京恢复所有小区闸口设置，在出入口严格执行测温、查证、登记措施，以此加强小区的疫情防控管理。低风险小区管理：对于低风险小区，外卖、快递等人员持健康宝可以进入小区，在保障居民日常生活需求的同时，也兼顾了疫情防控要求。

4.→注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

5.→昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后，自然也会调整相应的防疫措施，事实上，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一，在各路口设置卡点，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证、测温、扫码、登记”四项基本措施，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中。

6.→国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市、区、旗）当地人员非必要不进京。需要进京的，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明，抵京后实施14天健康监测，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动、减少旅途风险、减少人群聚集、加强个人防护。

北京一地升高风险区!昌平区病例发热后邀朋友打牌致两人确诊

1.→月22日12时至23日11时，昌平区北七家镇宏福苑社区新增2例京外关联本地确诊病例，近14天累计报告6例京外关联本地确诊病例。经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，北京市即日起将昌平区北七家镇宏福苑社区由中风险地区调整为高风险地区。

2.→确诊病例陈某林、刘某敏在发热后仍外出就餐、打牌，未主动报告行程且未接受正规医学治疗，导致5人确诊，现已被刑事立案侦查，涉嫌妨害传染病防治罪。事件经过：陈某林、刘某敏居住在昌平区宏福苑小区，2021年10月16日自内蒙古自治区额济纳旗旅游返京后出现咽痛、发热等症状。

3.→北京有一对夫妻，发着高烧的情况下，还去邀请朋友来一起打牌，这两人不仅给防疫工作带来了极其严重的影响，也危害到了他人的人身安全，两人的行为应该受到社会的谴责。

4.→月6日13时至7日18时北京昌平区新增2名确诊病例昌平区坚持以快制快，第一时间做好流调排查等工作，经筛查，此病例与10月5日确诊病例涉及风险点位一致，无新增风险点位和人员。深入排查10月2日到访孟祖村集市人员，目前共确定风险人员180人，已全部管控到位，孟祖村昨日全员核酸检测结果均为阴性。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选择居家线上办公，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

最新!北京顺义两地升为中风险地区

日起，北京顺义区南法信镇西杜兰村、高丽营镇张喜庄村被列为中风险地区。新增病例情况26日0时至24时，北京新增5例本地确诊病例和1例无症状感染者，新增3例境外输入确诊病例和1例无症状感染者。5例确诊病例及25日确诊病例之间互为亲友关系，涉及三个家庭，曾于近日在一起聚会或一同购物，无症状感染者曾搭载过确诊病例。

月25日16时至26日16时，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者22例，其中确诊病例21例、无症状感染者1例，分布在朝阳区、房山区、顺义区、昌平区、丰台区和延庆区。本轮疫情已累计报告92例感染者，北京现有2个高风险地区和12个中风险地区，并将投放政府鸡蛋储备100吨。

行程卡带星号的情况：行程卡上的星号（*），是“行程卡”为更清晰、准确地提示用户过去14天内到访情况而增加的标记。它表示用户过去14天内到访过存在中高风险地区（包括街道或以街道为单位的区域）的地方。这并不意味着用户本人感染了病毒，而是表明其地理位置曾与中高风险区域有关联。

北京新增中风险地区 丰台区玉泉营街道万柳园小区：近14天累计报告3例本土确诊病例。房山区长阳镇北广阳城大街8号：近14天累计报告3例本土确诊病例。北京市疾控中心依据《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，将上述两地定为中风险地区。截至1月20日，北京市共有2个中风险地区，其余地区均为低风险。

交通限制：“封城”地区长途客运、铁路、航空可能停运或限流，即使政策允许返乡，交通可达性也可能受影响。建议：提前规划，关注政策与健康管理查询目的地政策：通过当地政府官网、卫健委公众号或市民热线，确认最新返乡要求（如核酸检测证明、隔离期限）。

赛罕区昭乌达南路街道前巧报社区、香榭花堤社区，科尔沁街道后不塔气社区；土左旗金海街道半山半水小区、博雅西苑小区、金厦小区、上善雅筑小区，台阁牧镇霍寨村、西甲兰村调整为中风险地区。